Wie viele Kalorien sind in Orientalisches Gemüseragout mit Couscous
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
264 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
352 kcal
1 kcal
Nährwerte in Orientalisches Gemüseragout mit Couscous pro 100 g:
Energiegehalt
88
Protein
3.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
14.30
Netto Kohlenhydrate 14.30
Zucker 2.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Orientalisches Gemüseragout mit Couscous:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Orientalisches Gemüseragout mit Couscous:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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