Wie viele Kalorien sind in Omelett mit Tomaten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
180 g
256 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
120 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
260 g
369 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
355 kcal
256 kcal
Nährwerte in Omelett mit Tomaten pro 100 g:
Energiegehalt142
Protein6.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.81
Gesättigte1.96
Einfach ungesättigte5.80
Mehrfach ungesättigte2.63
Kohlenhydrate2.13
Netto Kohlenhydrate1.43
Zucker2.12
Cholesterin138.00
Ballaststoff0.70
Wie viele Vitamine sind in Omelett mit Tomaten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Omelett mit Tomaten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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