Wie viele Kalorien sind in Omelett mit Kräutern (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
200 g
310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
300 g
465 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
400 g
620 kcal
155 kcal
Nährwerte in Omelett mit Kräutern (4) pro 100 g:
Energiegehalt
155
Protein
9.92
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.91
Gesättigte 4.58
Einfach ungesättigte 3.88
Mehrfach ungesättigte 1.26
Kohlenhydrate
4.57
Netto Kohlenhydrate 4.09
Zucker 2.21
Cholesterin
0.30
Ballaststoff
0.48
Wie viele Vitamine sind in Omelett mit Kräutern (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Omelett mit Kräutern (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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