Wie viele Kalorien sind in Omelett mit Käse (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
200 g
364 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
300 g
546 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
400 g
728 kcal
182 kcal
Nährwerte in Omelett mit Käse (4) pro 100 g:
Energiegehalt
182
Protein
12.29
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.19
Gesättigte 6.38
Einfach ungesättigte 4.89
Mehrfach ungesättigte 1.48
Kohlenhydrate
1.70
Netto Kohlenhydrate 1.70
Zucker 1.70
Cholesterin
0.36
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Omelett mit Käse (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Omelett mit Käse (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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