Wie viele Kalorien sind in Obstsalat ungesüßt

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
270 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
45 kcal
90 kcal

Nährwerte in Obstsalat ungesüßt pro 100 g:

Energiegehalt60
Protein0.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate13.12
Netto Kohlenhydrate10.92
Zucker11.72
Cholesterin0
Ballaststoff2.20

Wie viele Vitamine sind in Obstsalat ungesüßt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obstsalat ungesüßt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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