Wie viele Kalorien sind in Obstmischung roh gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
154 kcal
1 kcal
Nährwerte in Obstmischung roh gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
77
Protein
0.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.09
Kohlenhydrate
17.72
Netto Kohlenhydrate 15.83
Zucker 16.47
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.89
Wie viele Vitamine sind in Obstmischung roh gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obstmischung roh gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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