Wie viele Kalorien sind in Obatzter mit lauchzwiebeln, Würzig
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
162 kcal
39 kcal
Nährwerte in Obatzter mit lauchzwiebeln, Würzig pro 100 g:
Energiegehalt
323
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
29.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.90
Netto Kohlenhydrate 1.90
Zucker 1.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Obatzter mit lauchzwiebeln, Würzig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obatzter mit lauchzwiebeln, Würzig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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