Wie viele Kalorien sind in Nudeln (Teig mit Ei, selbstgemacht) (4)

Nudeln Teig mit Ei selbstgemacht 4 ist ein Produkt, das aus einer Kombination von hochwertigen Zutaten hergestellt wird. Die Hauptbestandteile sind Weizenmehl und Eier, die zusammen eine Basis für die Teigzubereitung bilden. Der Nudel-Teig hat einen Energiegehalt von 300 Kalorien pro Portion. In Bezug auf die Makronährstoffe enthält das Produkt 11,22 Gramm Protein, was zur Nährstoffbilanz beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 8,02 Gramm, wobei davon 1,94 Gramm gesättigte Fette sind. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fetten mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen kann, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate in diesem Produkt betragen 45,06 Gramm pro Portion. Diese Nährstoffzusammensetzung macht den Nudelteig zu einer vielseitigen Zutat in der Küche. Die Zubereitung des Teigs erfolgt in der Regel durch Kneten und Ausrollen, um die gewünschte Form und Dicke zu erreichen. Der selbstgemachte Nudelteig kann in verschiedenen Gerichten verwendet werden, die eine Vielzahl von Zubereitungsmethoden ermöglichen. Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Eier enthalten, für Personen mit einer Eiallergie nicht geeignet ist.

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
300 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
600 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
900 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
150 kcal
300 kcal

Nährwerte in Nudeln (Teig mit Ei, selbstgemacht) (4) pro 100 g:

Energiegehalt150
Protein5.61
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.01
Gesättigte0.97
Einfach ungesättigte1.41
Mehrfach ungesättigte1.06
Kohlenhydrate22.53
Netto Kohlenhydrate21.68
Zucker0.47
Cholesterin0.12
Ballaststoff0.85

Wie viele Vitamine sind in Nudeln (Teig mit Ei, selbstgemacht) (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nudeln (Teig mit Ei, selbstgemacht) (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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