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Wie viele Kalorien sind in Nudeln mit Pesto

Nudeln mit Pesto sind ein Fertiggericht, das eine Kombination aus Teigwaren und einer Pesto-Sauce bietet. Die Nährwerte pro Portion betragen 616 Kalorien. Der Gehalt an Protein liegt bei 15,42 Gramm, was auf die enthaltenen Zutaten zurückzuführen ist. Das Produkt enthält 46,7 Gramm Fett, wovon 9,6 Gramm gesättigte Fette sind. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 34,44 Gramm pro Portion, was die Energiequelle des Gerichts darstellt. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Teigwaren, die aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt werden, sowie eine Pesto-Sauce, die aus Basilikum, Pinienkernen, Parmesan, Olivenöl und Knoblauch bestehen kann. Diese Zutaten tragen zur Geschmacksbildung und zur Textur des Gerichts bei. Nudeln mit Pesto sind ein Produkt, das in der Kategorie der Fertiggerichte eingeordnet werden kann und sich durch seine spezifische Zusammensetzung auszeichnet. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Produkten, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Die Nährstoffzusammensetzung und die Zutaten sind relevante Informationen für Verbraucher, die sich über die Inhaltsstoffe und deren Eigenschaften informieren möchten.

Nährwerte in Nudeln mit Pesto pro 100 g:

Energiegehalt308

Protein7.71

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette23.35

Gesättigte4.80

Einfach ungesättigte13.88

Mehrfach ungesättigte3.47

Kohlenhydrate17.22

Netto Kohlenhydrate15.20

Zucker0.62

Cholesterin0.01

Ballaststoff2.02

Wie viele Vitamine sind in Nudeln mit Pesto:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Nudeln mit Pesto:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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