Wie viele Kalorien sind in Nizza-Salat mit Thunfisch (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
372 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
558 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
93 kcal
186 kcal
Nährwerte in Nizza-Salat mit Thunfisch (6) pro 100 g:
Energiegehalt
124
Protein
4.23
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.52
Gesättigte 1.66
Einfach ungesättigte 7.18
Mehrfach ungesättigte 1.12
Kohlenhydrate
3.14
Netto Kohlenhydrate 1.49
Zucker 2.51
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
1.65
Wie viele Vitamine sind in Nizza-Salat mit Thunfisch (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Nizza-Salat mit Thunfisch (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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