Wie viele Kalorien sind in Natur, frisch und pur (Géramont Frisch & Pur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
20 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
40 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
60 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
10 g
21 kcal
41 kcal
Nährwerte in Natur, frisch und pur pro 100 g:
Energiegehalt207
Protein8.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.00
Gesättigte13.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Natur, frisch und pur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Natur, frisch und pur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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