Wie viele Kalorien sind in Nadler Heringsfilet nach Matjesart Gesalzen (Nadler)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
189 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
284 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
435 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

500 g
945 kcal
2 kcal

Nährwerte in Nadler Heringsfilet nach Matjesart Gesalzen pro 100 g:

Energiegehalt 189
Protein 15.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 14.10
Gesättigte 2.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.10
Netto Kohlenhydrate 0.10
Zucker 0.10
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Nadler Heringsfilet nach Matjesart Gesalzen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nadler Heringsfilet nach Matjesart Gesalzen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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