Wie viele Kalorien sind in Berida Filets von der Geräucherten Makrele (Berida)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
175 g
417 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
87.5 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
238 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
357 kcal
417 kcal
Nährwerte in Berida Filets von der Geräucherten Makrele pro 100 g:
Energiegehalt238
Protein18.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.10
Gesättigte4.30
Einfach ungesättigte8.10
Mehrfach ungesättigte5.10
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Berida Filets von der Geräucherten Makrele:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Berida Filets von der Geräucherten Makrele:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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