Wie viele Kalorien sind in Nackthafer, entspelzt (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
326 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
652 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
978 kcal
326 kcal
Nährwerte in Nackthafer, entspelzt pro 100 g:
Energiegehalt
326
Protein
9.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
55.70
Netto Kohlenhydrate 46.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
9.70
Wie viele Vitamine sind in Nackthafer, entspelzt:
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