Wie viele Kalorien sind in Moussaka, Hackfleisch Tomate Aubergine Bechamelsoße
Moussaka Hackfleisch Tomate Aubergine Bechamelsoße ist ein Gericht, das aus mehreren Komponenten besteht. Die Hauptzutaten umfassen Hackfleisch, Tomaten, Auberginen und eine Bechamelsoße, die zusammen eine charakteristische Kombination bilden. Das Produkt hat einen Energiegehalt von 120 Kalorien pro 100 Gramm. Der Proteingehalt beträgt 3,8 Gramm, was auf die Verwendung von Hackfleisch hinweist. Der Fettgehalt liegt bei 6,6 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 10 Gramm, was auf die enthaltenen Zutaten wie Tomaten und Auberginen zurückzuführen ist. Die Bechamelsoße, die in diesem Gericht verwendet wird, besteht typischerweise aus Milch, Butter und Mehl, was zur cremigen Textur beiträgt. Auberginen sind eine weitere zentrale Zutat, die dem Gericht eine besondere Konsistenz und Geschmack verleiht. Es ist zu beachten, dass die Kombination dieser Zutaten in der Moussaka zu einem spezifischen Geschmackserlebnis führt, das in der mediterranen Küche verbreitet ist. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Schichten der einzelnen Komponenten, die dann gebacken werden, um eine gleichmäßige Durchwärmung zu gewährleisten. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Wie viele Kalorien sind in 300 g
Wie viele Kalorien sind in 400 g
Nährwerte in Moussaka, Hackfleisch Tomate Aubergine Bechamelsoße pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Moussaka, Hackfleisch Tomate Aubergine Bechamelsoße:
Wie viele Mineralien sind in Moussaka, Hackfleisch Tomate Aubergine Bechamelsoße:
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