Wie viele Kalorien sind in Moules, Marinieres (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
345 kcal
115 kcal
Nährwerte in Moules, Marinieres pro 100 g:
Energiegehalt
115
Protein
19.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.10
Netto Kohlenhydrate 3.10
Zucker 3.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Moules, Marinieres:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Moules, Marinieres:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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