Wie viele Kalorien sind in Miesmuschel roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
20 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
150 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10× Stück
200 g
120 kcal
240 kcal
Nährwerte in Miesmuschel roh pro 100 g:
Energiegehalt60
Protein10.51
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.96
Gesättigte0.59
Einfach ungesättigte0.48
Mehrfach ungesättigte0.53
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin126.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Miesmuschel roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Miesmuschel roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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