Wie viele Kalorien sind in Miesmuschel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

50 g

33 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g

10 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g

163 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

4 g

3 kcal

33 kcal

Energiegehalt65

Protein11.22

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette2.20

Gesättigte0.66

Einfach ungesättigte0.54

Mehrfach ungesättigte0.60

Kohlenhydrate0

Netto Kohlenhydrate0

Zucker0

Cholesterin142.00

Ballaststoff0

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Miesmuschel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Miesmuschel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):

Wie viele Mineralien sind in Miesmuschel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):