Wie viele Kalorien sind in Melde roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
1 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
3 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

30 g
6 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

60 g
13 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 21
Protein 3.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.26
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.14
Kohlenhydrate 1.18
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.44
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.58

Wie viele Vitamine sind in Melde roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Melde roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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