Wie viele Kalorien sind in Mehlpfannkuchen (Plinsen) (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
260 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
260 g
520 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
390 g
780 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
130 kcal
260 kcal
Nährwerte in Mehlpfannkuchen (Plinsen) (4) pro 100 g:
Energiegehalt
200
Protein
5.83
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.18
Gesättigte 3.85
Einfach ungesättigte 3.37
Mehrfach ungesättigte 1.32
Kohlenhydrate
23.44
Netto Kohlenhydrate 22.59
Zucker 1.23
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0.85
Wie viele Vitamine sind in Mehlpfannkuchen (Plinsen) (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mehlpfannkuchen (Plinsen) (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Mehlpfannkuchen (Plinsen) (4)? Prüfen Sie andere :
- Steinofen Pizzies, Speciale
- Zucchini-Fritata
- Heringsfilet, in Tomatensauce
- Tofu Queen
- China-Wrzmischung, Bamboo-Garden
- Heringsfilet mit Remouladensoße (5)
- Dinkelbrot mit Champignonpastete (Standardrezeptur)
- Gemüselasagne mit Spinat und Champignons
- Pizza, Margherita
- LArtisan de Saveurs Mediterranes Gemüse
- HelloFresh Blumenkohl mit Zitrus-Butter-Bröseln
- Bowl Reis mit Seealgen und Thunfisch