Wie viele Kalorien sind in Matjes mit Zwiebeln (1)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
486 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
972 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1458 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
243 kcal
486 kcal

Nährwerte in Matjes mit Zwiebeln (1) pro 100 g:

Energiegehalt 243
Protein 14.08
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 20.82
Gesättigte 4.26
Einfach ungesättigte 10.56
Mehrfach ungesättigte 3.92
Kohlenhydrate 0.55
Netto Kohlenhydrate 0.39
Zucker 0.45
Cholesterin 0.13
Ballaststoff 0.16

Wie viele Vitamine sind in Matjes mit Zwiebeln (1):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play button App Store

Wie viele Mineralien sind in Matjes mit Zwiebeln (1):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play button App Store
Gefällt Ihnen Matjes mit Zwiebeln (1)? Prüfen Sie andere :