Wie viele Kalorien sind in Maryland Blanchiert, Ungeröstet Erdnusskerne (Maryland)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
15 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
369 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
1000 g
6150 kcal
185 kcal
Nährwerte in Maryland Blanchiert, Ungeröstet Erdnusskerne pro 100 g:
Energiegehalt
615
Protein
30.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
49.00
Gesättigte 7.90
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.40
Netto Kohlenhydrate 8.40
Zucker 2.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Maryland Blanchiert, Ungeröstet Erdnusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Maryland Blanchiert, Ungeröstet Erdnusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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