Wie viele Kalorien sind in Jeden Tag Pinienkerne (Jeden Tag)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
50 g
349 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
489 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
733 kcal
349 kcal
Nährwerte in Jeden Tag Pinienkerne pro 100 g:
Energiegehalt698
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette64.00
Gesättigte6.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate7.90
Zucker4.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.10
Wie viele Vitamine sind in Jeden Tag Pinienkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jeden Tag Pinienkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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