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Wie viele Kalorien sind in Maniok gekocht

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

220 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

440 g
563 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

110 g
141 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

22 g
28 kcal
1 kcal

Nährwerte in Maniok gekocht pro 100 g:

Energiegehalt 128
Protein 0.99
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.22
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0.06
Mehrfach ungesättigte 0.04
Kohlenhydrate 29.95
Netto Kohlenhydrate 27.05
Zucker 0.45
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.90

Wie viele Vitamine sind in Maniok gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Maniok gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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