Wie viele Kalorien sind in Mandeln ganz (Märsch Import)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1240 kcal
93 kcal
Nährwerte in Mandeln ganz pro 100 g:
Energiegehalt620
Protein21.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette54.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.10
Netto Kohlenhydrate0
Zucker3.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff11.50
Wie viele Vitamine sind in Mandeln ganz:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mandeln ganz:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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