Wie viele Kalorien sind in Mandelkerne (Dennree)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
187 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
187 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
1560 kcal
94 kcal
Nährwerte in Mandelkerne pro 100 g:
Energiegehalt624
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette54.00
Gesättigte4.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.40
Netto Kohlenhydrate5.40
Zucker3.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Mandelkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mandelkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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