Wie viele Kalorien sind in Mandel süß roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
707 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
236 kcal
707 kcal
Nährwerte in Mandel süß roh pro 100 g:
Energiegehalt589
Protein24.02
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette53.02
Gesättigte4.06
Einfach ungesättigte30.50
Mehrfach ungesättigte10.32
Kohlenhydrate5.68
Netto Kohlenhydrate0
Zucker3.44
Cholesterin0
Ballaststoff11.36
Wie viele Vitamine sind in Mandel süß roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mandel süß roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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