Wie viele Kalorien sind in Haselnusskerne (Edeka Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
337 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
674 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
1011 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
25 g
169 kcal
337 kcal
Nährwerte in Haselnusskerne pro 100 g:
Energiegehalt674
Protein14.00
Tierische0
Pflanzliche0
Fette62.00
Gesättigte3.90
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate11.00
Zucker4.60
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Haselnusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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