Wie viele Kalorien sind in Makrele Konserve in Tomatensoße gegart
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
408 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
612 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
816 kcal
2 kcal
Nährwerte in Makrele Konserve in Tomatensoße gegart pro 100 g:
Energiegehalt204
Protein19.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.40
Gesättigte3.58
Einfach ungesättigte5.27
Mehrfach ungesättigte3.32
Kohlenhydrate1.85
Netto Kohlenhydrate1.29
Zucker1.70
Cholesterin0.09
Ballaststoff0.56
Wie viele Vitamine sind in Makrele Konserve in Tomatensoße gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Makrele Konserve in Tomatensoße gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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