Wie viele Kalorien sind in Makrele gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
306 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
408 kcal
2 kcal
Nährwerte in Makrele gegart pro 100 g:
Energiegehalt
204
Protein
21.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.43
Gesättigte 3.76
Einfach ungesättigte 5.20
Mehrfach ungesättigte 3.17
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.10
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Makrele gegart:
Gefällt Ihnen Makrele gegart? Prüfen Sie andere :
- Barsch tiefgefroren gedämpft
- Goldlachs gesalzen
- real,- Quality Heringsfilet in Mango-Pfeffercreme
- Seelachs (Köhler) tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)
- Lachs tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)
- Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
- Lachs roh
- Fischrogen gegart
- Wildlachsfilet Rieslingsauce
- Meeräsche Präserve, nicht abgetropft
- Königslachs (Quinnat)
- Tip Heringsfilets in Tomaten-Sauce