Wie viele Kalorien sind in Makkaroniauflauf mit Schinken (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
336 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
672 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1008 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
168 kcal
336 kcal
Nährwerte in Makkaroniauflauf mit Schinken (1) pro 100 g:
Energiegehalt
168
Protein
8.71
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.00
Gesättigte 4.42
Einfach ungesättigte 2.31
Mehrfach ungesättigte 0.58
Kohlenhydrate
15.18
Netto Kohlenhydrate 14.47
Zucker 1.11
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0.71
Wie viele Vitamine sind in Makkaroniauflauf mit Schinken (1):
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