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Wie viele Kalorien sind in Makkaroni-auflauf mit schinken bechamel sauce (Steinhaus)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
147 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
294 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
441 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
588 kcal
1 kcal

Nährwerte in Makkaroni-auflauf mit schinken bechamel sauce pro 100 g:

Energiegehalt147
Protein5.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.00
Netto Kohlenhydrate15.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.50

Wie viele Vitamine sind in Makkaroni-auflauf mit schinken bechamel sauce:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makkaroni-auflauf mit schinken bechamel sauce:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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