Wie viele Kalorien sind in Maki Bento, mit leicht fritiertem Lachs (Akakiko)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
187 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
374 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
561 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
748 kcal
2 kcal
Nährwerte in Maki Bento, mit leicht fritiertem Lachs pro 100 g:
Energiegehalt
187
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
28.60
Netto Kohlenhydrate 28.60
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Maki Bento, mit leicht fritiertem Lachs:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Maki Bento, mit leicht fritiertem Lachs:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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