Wie viele Kalorien sind in Loganbeeren
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
125 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
29 kcal
14 kcal
Nährwerte in Loganbeeren pro 100 g:
Energiegehalt36
Protein1.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.01
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate0
Zucker3.40
Cholesterin0
Ballaststoff4.70
Wie viele Vitamine sind in Loganbeeren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Loganbeeren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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