Wie viele Kalorien sind in Limabohne tiefgefroren gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
65 kcal
22 kcal
Nährwerte in Limabohne tiefgefroren gegart pro 100 g:
Energiegehalt
72
Protein
3.89
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.23
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.13
Kohlenhydrate
13.04
Netto Kohlenhydrate 9.58
Zucker 4.98
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.46
Wie viele Vitamine sind in Limabohne tiefgefroren gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Limabohne tiefgefroren gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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