Wie viele Kalorien sind in Leng paniert gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
220 g
370 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
180 g
302 kcal
252 kcal
Nährwerte in Leng paniert gebraten pro 100 g:
Energiegehalt168
Protein17.06
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigte0.97
Einfach ungesättigte4.14
Mehrfach ungesättigte2.02
Kohlenhydrate6.09
Netto Kohlenhydrate5.55
Zucker0.65
Cholesterin66.00
Ballaststoff0.54
Wie viele Vitamine sind in Leng paniert gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leng paniert gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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