Wie viele Kalorien sind in Leinsamen, geschrotet
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
257 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
514 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
1028 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1542 kcal
514 kcal
Nährwerte in Leinsamen, geschrotet pro 100 g:
Energiegehalt
514
Protein
18.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
42.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
30.90
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen, geschrotet:
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