Wie viele Kalorien sind in Leinsamen geschrotet
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
387 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
774 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1161 kcal
387 kcal
Nährwerte in Leinsamen geschrotet pro 100 g:
Energiegehalt387
Protein24.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette30.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen geschrotet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leinsamen geschrotet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Leinsamen geschrotet? Prüfen Sie andere :
- Basmati Reis, weiß
- Ben's Original Express Mexikanisch Scharf Reis
- Grütze
- Pizzaboden klein
- Basismüsli, Vollkornflocken und kernige Saaten
- Corn Flakes
- Himalaya Basmati Reis
- Lotao Oriental Sensation Smoked
- Protein Porridge, Chia Schoko
- Vollkornreiswaffel, mit Meersalz
- Ymerdrys mit Zucker
- Klebreis, rund - Round Glutinous Rice
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten