Wie viele Kalorien sind in Leerdammer Bärlauch (Leerdammer)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
140 g
476 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
70 g
238 kcal
102 kcal
Nährwerte in Leerdammer Bärlauch pro 100 g:
Energiegehalt340
Protein23.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette27.50
Gesättigte18.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Leerdammer Bärlauch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Leerdammer Bärlauch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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