Wie viele Kalorien sind in Lauchsuppe gebunden
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
200 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
600 g
276 kcal
138 kcal
Nährwerte in Lauchsuppe gebunden pro 100 g:
Energiegehalt46
Protein0.98
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.20
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigte1.46
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate2.40
Zucker1.70
Cholesterin2.90
Ballaststoff0.60
Wie viele Vitamine sind in Lauchsuppe gebunden:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lauchsuppe gebunden:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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