Wie viele Kalorien sind in Lauch-Eintopf mit Pökelnacken und Kartoffeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
348 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
305 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
800 g
696 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Schale
700 g
609 kcal
348 kcal
Nährwerte in Lauch-Eintopf mit Pökelnacken und Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt87
Protein5.53
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.20
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigte1.90
Mehrfach ungesättigte0.75
Kohlenhydrate6.00
Netto Kohlenhydrate4.80
Zucker1.90
Cholesterin13.05
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Lauch-Eintopf mit Pökelnacken und Kartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lauch-Eintopf mit Pökelnacken und Kartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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