Wie viele Kalorien sind in Lasagneblätter, Spinat
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
17 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
34 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
51 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
68 g
236 kcal
59 kcal
Nährwerte in Lasagneblätter, Spinat pro 100 g:
Energiegehalt347
Protein12.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate70.10
Netto Kohlenhydrate70.10
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lasagneblätter, Spinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lasagneblätter, Spinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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