Wie viele Kalorien sind in Spaghetti 1kg (3 Glocken)

Spaghetti 1kg 3 Glocken ist ein Produkt, das aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt wird. Diese Spaghetti sind in einer praktischen 1 kg Verpackung erhältlich und bieten eine vielseitige Grundlage für verschiedene Gerichte. Die Nährwerte pro 100 g Spaghetti betragen 176 Kalorien. Der Proteingehalt liegt bei 6 g, was zur Nährstoffbilanz beiträgt. Der Fettgehalt ist mit 0,75 g relativ niedrig, wobei der Anteil an gesättigten Fetten bei 0,2 g liegt. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung ist. Die Kohlenhydrate machen 35,5 g pro 100 g aus, was diese Spaghetti zu einer kohlenhydratreichen Nahrungsquelle macht. Die Zutatenliste umfasst in der Regel keine weiteren Zusatzstoffe, was die Spaghetti zu einem reinen Produkt macht. Spaghetti 1kg 3 Glocken sind für die Zubereitung in kochendem Wasser vorgesehen und benötigen eine bestimmte Garzeit, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Die Zubereitung kann je nach Vorliebe variieren, wobei die Spaghetti in verschiedenen Saucen oder mit anderen Zutaten kombiniert werden können. Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die gesättigte Fette enthalten, in Maßen erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll

75 g
264 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

150 g
528 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
352 kcal
528 kcal

Nährwerte in Spaghetti 1kg pro 100 g:

Energiegehalt352
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate71.00
Netto Kohlenhydrate71.00
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Spaghetti 1kg:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Spaghetti 1kg:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Spaghetti 1kg? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten