Wie viele Kalorien sind in Lammkeule mit Zwiebeln und Senf (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
364 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
728 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1092 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
182 kcal
364 kcal
Nährwerte in Lammkeule mit Zwiebeln und Senf (1) pro 100 g:
Energiegehalt
182
Protein
18.96
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.71
Gesättigte 4.42
Einfach ungesättigte 4.93
Mehrfach ungesättigte 0.98
Kohlenhydrate
0.42
Netto Kohlenhydrate 0.30
Zucker 0.35
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.12
Wie viele Vitamine sind in Lammkeule mit Zwiebeln und Senf (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lammkeule mit Zwiebeln und Senf (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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