Wie viele Kalorien sind in Lamm- und Hammelfleischgerichte Filet / Lende (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
668 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
1335 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
2003 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
334 kcal
668 kcal
Nährwerte in Lamm- und Hammelfleischgerichte Filet / Lende (0) pro 100 g:
Energiegehalt
267
Protein
24.01
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.28
Gesättigte 6.95
Einfach ungesättigte 7.44
Mehrfach ungesättigte 0.92
Kohlenhydrate
4.06
Netto Kohlenhydrate 3.89
Zucker 0.10
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0.17
Wie viele Vitamine sind in Lamm- und Hammelfleischgerichte Filet / Lende (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lamm- und Hammelfleischgerichte Filet / Lende (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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