Wie viele Kalorien sind in Lahmacun spezial mit Dönerfleisch

Lahmacun spezial mit Dönerfleisch ist ein traditionelles Gericht, das in der türkischen Küche verbreitet ist. Es handelt sich um einen dünnen Teigfladen, der mit einer Mischung aus Hackfleisch, Gewürzen und weiteren Zutaten belegt wird. In dieser speziellen Variante wird zusätzlich Dönerfleisch verwendet, was dem Gericht eine besondere Note verleiht. Pro 100 Gramm enthält Lahmacun spezial mit Dönerfleisch 127 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 4,0 Gramm, was zur Nährstoffzusammensetzung des Produkts beiträgt. Der Fettanteil liegt bei 6,0 Gramm, während die Kohlenhydrate mit 15,0 Gramm den Hauptbestandteil des Fladens ausmachen. Die Zutaten des Lahmacun können variieren, beinhalten jedoch typischerweise Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz sowie die Gewürze, die für den charakteristischen Geschmack sorgen. Das Dönerfleisch wird in der Regel aus mariniertem Lamm-, Rind- oder Hühnerfleisch zubereitet und kann je nach Zubereitungsart unterschiedliche Gewürze und Marinaden enthalten. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt gesättigte Fette enthalten kann. Daher ist es ratsam, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Zusammenfassend bietet Lahmacun spezial mit Dönerfleisch eine Kombination aus verschiedenen Zutaten, die in der türkischen Küche geschätzt wird. Die Nährstoffwerte und die Zusammensetzung des Produkts sind relevante Informationen für Verbraucher, die sich für die Inhaltsstoffe und deren Verteilung interessieren.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
127 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
254 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
381 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
508 kcal
1 kcal

Nährwerte in Lahmacun spezial mit Dönerfleisch pro 100 g:

Energiegehalt127
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate15.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Lahmacun spezial mit Dönerfleisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lahmacun spezial mit Dönerfleisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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