Wie viele Kalorien sind in Lachsfilet im Pergament (Nordsee)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
580 g
999 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
1160 g
1998 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
1740 g
2997 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
290 g
499 kcal
999 kcal
Nährwerte in Lachsfilet im Pergament pro 100 g:
Energiegehalt172
Protein8.43
Tierische0
Pflanzliche0
Fette11.97
Gesättigte2.95
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate6.97
Netto Kohlenhydrate6.97
Zucker1.84
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lachsfilet im Pergament:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachsfilet im Pergament:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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