Wie viele Kalorien sind in Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
232 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
348 kcal
1 kcal
Nährwerte in Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli pro 100 g:
Energiegehalt
116
Protein
6.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.70
Netto Kohlenhydrate 13.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.70
Wie viele Vitamine sind in Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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