Wie viele Kalorien sind in Lachs-Kartoffelauflauf, Kartoffeln (Bofrost)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
378 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
504 kcal
1 kcal
Nährwerte in Lachs-Kartoffelauflauf, Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt126
Protein5.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.40
Netto Kohlenhydrate5.60
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.80
Wie viele Vitamine sind in Lachs-Kartoffelauflauf, Kartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachs-Kartoffelauflauf, Kartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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