Wie viele Kalorien sind in Lachs in Tomatensauce (Konserve)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
292 kcal
44 kcal
Nährwerte in Lachs in Tomatensauce (Konserve) pro 100 g:
Energiegehalt146
Protein12.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.10
Gesättigte1.61
Einfach ungesättigte2.81
Mehrfach ungesättigte2.48
Kohlenhydrate5.60
Netto Kohlenhydrate5.10
Zucker4.50
Cholesterin46.60
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Lachs in Tomatensauce (Konserve):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachs in Tomatensauce (Konserve):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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